Lager på lager: så klär du dig för kyla

Kort svar: klä dig i tre lager. Närmast kroppen ett underställ som leder bort fukt, i mitten ett mellanlager som isolerar och ytterst ett skal som stänger ute vind och väta. Fler tunna lager värmer bättre än ett tjockt, eftersom luften mellan dem isolerar och du kan ta av ett lager när du blir varm.

De tre lagren

Varför inte bomull?

Bomull suger upp svett och håller kvar den mot huden. Våt bomull isolerar dåligt, så du blir kall så fort du stannar. Ull och syntet transporterar fukten vidare ut, och ull värmer också när den är fuktig.

Var passar värmekläder in?

Ett värmeplagg med batteri är ett mellanlager som tillför värme i stället för att bara hålla kvar den. Det gör störst skillnad när du står still: på pass under jakt, på läktaren eller på ett bygge.

• Uppvärmt underställ närmast kroppen, som Therm-ic S.E.T. Ultra Warm Baselayer med värme över mage och rygg.
• Värmeväst över underställ eller tröja, som lämnar armarna fria. Se värmevästar.
• Värmetröja i fleece som mellanlager. Se värmetröjor.

Mer om att välja: värmeväst: så väljer du och värmetröja med batteri.

Lager på lager efter aktivitet

• Vinterpromenad: underställ, fleece eller värmeväst och en vindtät jacka.
• Skidåkning: tunt underställ, ett lätt mellanlager och skaljacka. Ta av mellanlagret i uppförsbacke och sätt på det i liften.
• Jakt och pass: ett varmt mellanlager eller ett värmeplagg, och tysta ytterkläder. Se värmekläder för jakt.
• Jobb ute: värmeväst under arbetsjackan, så att du kan röra dig fritt.

Glöm inte händer och fötter

Kroppen prioriterar bålen när det är kallt, så händer och fötter fryser först. Varma strumpor, en vante i stället för handske och värmehandskar eller värmesulor gör stor skillnad. Läs termohandskar eller värmehandskar och värmepåsar.