Värmesulor eller värmestrumpor: vilket ska du välja?

Kort svar: välj värmestrumpor om det är tårna som fryser och du står still länge, till exempel i ett jakttorn, på läktaren eller i liften. Välj värmesulor om du vill ha värme under hela foten, använda dina vanliga strumpor och flytta värmen mellan olika skor. Båda har tre värmelägen och laddningsbara batterier; skillnaden ligger i var värmen sitter och var batteriet bärs.

Var sitter värmen?

De flesta som fryser om fötterna fryser om tårna. Blodet dras från händer och fötter när kroppen blir kall, och tårna ligger längst bort.

• Värmestrumpor har värmeelementet runt tårna. HeatX Everyday Socks värmer både under förfoten och ovanpå tårna, och Therm-ic S.E.T. har en tunn värmeslinga runt tårna.
• Värmesulor värmer underifrån. Therm-ic Heat Flat har värme under hela foten, Therm-ic Heat Kit och HeatX Hybrid Insoles värmer främre delen av foten.

Värme ovanpå tårna märks snabbare än värme underifrån, särskilt i en känga med tjock mellansula. Värme under foten hjälper mest när det är kylan från marken du känner, som när du står på is eller snö.

Batteritid

Tillverkarna anger batteritiden på lägsta läget. På högsta läget räcker samma batteri ungefär en tredjedel så länge. Therm-ic S-Pack 1400 B ger till exempel upp till 16 timmar på läge 1, 8 timmar på läge 2 och 5 timmar på läge 3.

Produkt	Typ	Batteritid (lägsta läget)	Pris
HeatX Everyday Socks med batteri	Strumpa	Upp till 8 timmar	1 599 kr
Therm-ic S.E.T. Ultra Warm Performance	Strumpa, batteri säljs separat	Upp till 9 timmar	1 299 kr
HeatX Hybrid Insoles med fjärrkontroll	Sula med inbyggt batteri	Upp till 10 timmar	1 799 kr
Therm-ic Heat Flat med C-Pack 1300	Sula med batteripaket	Upp till 13 timmar	2 299 kr
Therm-ic Heat Kit med C-Pack 1700 B	Element till din egen sula	Upp till 17 timmar	3 499 kr

Ska du vara ute en hel arbetsdag på högsta läget räcker inget av dem utan extra batterier. Räkna med att växla mellan lägena, eller ha ett andra batteripar laddat.

Passform i skon

En värmestrumpa tar ungefär lika mycket plats som en vanlig tjock strumpa. Batteriet sitter i en ficka på skaftet, vid vaden, så strumpan behöver gå ovanför kängans kant. Det fungerar bra i höga kängor, pjäxor och stövlar men sämre i låga skor.

En värmesula ersätter skons innersula eller läggs ovanpå den. Therm-ic Heat Flat är ultratunn och klipps till storlek 36–48, så den får plats också i en tajt pjäxa. Batteripaketet C-Pack sitter utanpå skon med en kabel ner till sulan. HeatX Hybrid Insoles har batteriet inbyggt i sulan och ingen kabel. De har fotbågsstöd och stötdämpning, så de tar mer plats än en tunn sula.

Vill du behålla sulan du redan har, till exempel en formgjuten sula från Sidas, är Therm-ic Heat Kit ett alternativ: elementen fästs på din egen sula.

Tvätt och skötsel

Värmestrumpor ska tvättas som andra strumpor. HeatX och Therm-ic går att maskintvätta när batteriet är urtaget. Det betyder att du behöver fler par om du använder dem varje dag. En värmesula tvättas inte; den torkas av och får torka i rumstemperatur.

Pris över tid

Strumpor och sulor kostar ungefär lika mycket med batteri, mellan 1 599 och 3 499 kr. Har du redan batterier är det billigare att köpa till: en HeatX-strumpa utan batteri kostar 899 kr och en Therm-ic Heat Flat utan batteri 499 kr. Kontrollera att batteriet passar: HeatX-strumporna tar HeatX 5 V-batteri och Therm-ics sulor tar C-Pack.

Vad passar till vad?

• Jakt och pass i kyla: värmestrumpor. Värmen över tårna gör mest nytta när du står still i timmar.
• Utförsåkning: tunna värmestrumpor eller en ultratunn sula. Pjäxan har lite plats, så välj det som inte tar plats från foten.
• Jobb i kängor hela dagen: värmesulor med lång batteritid, till exempel C-Pack 1700 B. Du slipper byta strumpor med batterier i och värmen följer med till nästa par skor.
• Promenader och vardag: värmesulor som HeatX Hybrid Insoles, utan sladdar och fickor.

Alla modeller jämförda

Värmestrumporna jämförda på batteritid och pris: värmestrumpor jämförda 2026. Värmesulorna: värmesulor jämförda.

Vanliga frågor

Kan man använda värmestrumpor och värmesulor samtidigt?

Ja, men det behövs sällan. Börja med det ena på ett lågt läge; för mycket värme ger svettiga fötter, och fukt kyler.

Kan jag ta med batterierna på flyget?

Litiumbatterier ska ligga i handbagaget. Batterierna till strumpor och sulor ligger långt under flygbolagens gräns på 100 Wh, men kontrollera alltid det egna flygbolagets regler.

Vilka strumpor passar om jag alltid fryser om fötterna på kontoret?

Inomhus räcker oftast en tjockare strumpa i ull utan batteri, till exempel Therm-ic Trekking Warm i merinoull för 349 kr. Fler finns bland varma strumpor i ull. Värmestrumpor och värmesulor med batteri är gjorda för kyla ute. Mer i kalla fötter och värmekläder för pendling och kontoret.

Hjälper värmesulor mot kalla fötter vid dålig cirkulation?

Många med kalla fötter har nytta av extra värme, men fryser du ofta om fötterna utan att det är kallt ute är det klokt att prata med vården först.

Se alla värmestrumpor, värmesulor och batterier och laddare.

Väljer du sulor: värmesulor jämförda.