Packlista för dagstur: vandring och friluft

Kort svar: på en dagstur behöver du skor som sitter, kläder i lager, minst en liter vatten, mat, något att sitta på och reservkläder om vädret slår om. Packa så att det tyngsta ligger nära ryggen, och berätta för någon vart du ska.

På fötterna

• Ingångna kängor eller vandringsskor. Nya skor på en lång tur ger skavsår: gå in nya kängor.
• Vandringsstrumpor i ull, och ett extra par i ryggsäcken. Se vandringsstrumpor.
• Skavsårsplåster eller en antiskavkräm. Se fotvård.

Kläder i lager

• Underställ i ull eller syntet, inte bomull.
• Ett mellanlager: fleece, ull eller en värmeväst om det är kallt.
• Vind- och regnjacka.
• Mössa och handskar, också på sommaren i fjällen.

Varför lager fungerar: lager på lager.

Mat och dryck

• Minst en liter vatten, mer en varm dag. En vattenflaska i aluminium är lätt och läcksäker.
• Termos med varm dryck på hösten och vintern: hur länge håller en termos värmen.
• Matsäck och något extra att äta om turen tar längre tid.

Utrustning

• Kniv eller multiverktyg. True Fireranger har också tändstål och nödvissla.
• Något att sitta på: ett sittunderlag, eller HeatX Heated Sit Pad som värmer.
• Karta, och laddad telefon med en powerbank.
• Första hjälpen: plåster, kompress och värktabletter.
• Pannlampa eller ficklampa på hösten, när det mörknar tidigt.
• Värmepåsar i reserv en kall dag.

Innan du går

• Kolla väderprognosen och när solen går ned.
• Berätta för någon vart du ska och när du räknar med att vara tillbaka.
• Packa tungt nära ryggen och lätt längst ut, så sitter ryggsäcken stadigt.

Ska du köpa kängor till turen: vandringskängor: så väljer du. Till vintern: packlista för skidresan. Regnar det: vandra i regn.